Vị trí mụn trên mặt nói lên điều gì về sức khỏe của bạn?

Những nốt mụn xuất hiện trên gương mặt không những làm xấu xí đi gương mặt của bạn mà đây còn là một trong những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo vấn đề sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu các vị trí mụn trên mặt nói lên điều gì nhé!

Mỗi vị trí mụn ở mặt nói lên điều gì vềsức khỏe?

Mụn trên mặt nói lên điều gì khi ở vị trí 1 và 2?

Đây là lời cảnh báo về hệ tiêu hóa của bạn có vấn đề. Vì vậy bạn nên hạn chế ăn vặt, đặc biệt là các đồ ăn nhanh. Giảm lượng chất béo tối đa trong chế độ ăn uống, uống đủ nước mỗi ngày và nên lựa chọn những thực phẩm có tính mát như cà chua, dưa chuột…

Mụn trên mặt nói lên điều gì?

Mụn ở vị trí 3

Gan của bạn đang hoạt động quá tải. Sự xuất hiện mụn ở vị trí này cho biết bạn đang trong tình trạng tiêu thụ nhiều rượu và các thực phẩm có chứa dầu mỡ và sữa. Nên nhanh chóng kiểm tra lại khẩu phần trong bữa ăn của bạn. Tăng cường hoạt động thể dục thể thao để gan sẽ giảm tải được thời gian hoạt động.

Mụn ở vị trí 4 và 5

Khi ở vị trí này, mụn trên mặt nói lên điều gì? Đây thực sự là một báo động cho tình trạng thận của bạn. Hãy nhớ rằng bất cứ một dấu hiệu gì xung quanh mắt (kể cả quầng thâm) đều báo hiệu sự thiếu nước của cơ thể. Cần uống thêm nhiều nước để thận bài tiết tốt và cơ thể khỏe mạnh hơn nhé!

Mụn ở vị trí 6

Mụn trên mặt nói lên điều gì khi ở vị trí 6? Đây là dấu hiệu của vấn đề tim mạch. Thực hiện kiểm tra huyết áp và lượng Vitamin B trong cơ thể. Bạn cần giảm lượng thức ăn cay nóng, cắt giảm thịt và ăn thêm nhiều rau củ quả. Ngoài ra, lượng cholesterol cũng nên giảm thiểu ở mức tối đa, bạn có thể thay thế chất béo động vật bằng các chất béo thực vật như Omegas 3 và Omegas 6 có nhiều trong các loại hạt, hạt lạnh, quả bơ và cá.

Bổ sung rau xanh và chất xơ

Mụn ở vị trí 7 và 8

Thận của bạn đang gặp vấn đề. Khi thấy mụn ở những vị trí này, bạn cần phải chủ động bổ sung nước cho cơ thể. Cắt giảm những thức uống có ga, có chất kích thích như cà phê, rượu để hạn chế làm mất nước cơ thể. Tối thiểu uống 2 lít nước mỗi ngày để làn da của bạn luôn mịn màng, căng bóng nhé!

Mụn ở vị trí 9 và 10

Một trong những biểu hiện của hệ hô hấp có vấn đề chính là đáp án của việc băn khoăn: “Mụn trên mặt nói lên điều gì?”. Những nguyên nhân thường gặp nhất là do việc hút thuốc hoặc bị dị ứng. Ngoài ra, cũng có khả năng là do bạn đang nóng trong nên cần ăn nhiều các thực phẩm làm mát, cắt giảm lượng đường tiêu thụ hàng ngày và tránh xa khói bụi.

Thêm nữa, bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm làm cho cơ thể có tính axit như sữa, thịt, cà phê, rượu, đường và bổ sung thêm các thực phẩm có chất xơ như nước ép rau củ quả và rau xanh. Một nguyên nhân nữa mà mọi người thường hay chủ quan chính là việc sử dụng điện thoại di động dính bụi bẩn và chăn gối dùng lâu ngày.

Mụn ở vị trí 11 và 12

Báo hiệu tình trạng hormon của bạn. Để tìm hiểu mụn trên mặt nói lên điều gì, khi mụn xuất hiện ở khu vực này cho thấy biểu hiện về sự căng thẳng và thay đổi nội tiết tố. Trong cuộc sống hiện đại, thật khó để tránh khỏi hai nguyên nhân thường gặp này.

Tuy nhiên, bạn có thể giảm tác động của nó bằng việc uống nước đầy đủ, ăn các loại rau xanh, giữ vệ sinh da và ngủ đủ giấc. Một điểm thú vị khác là riêng đối với phái nữ, khi có mụn ở khu vực này sẽ báo hiệu cho bạn về những “ngày đèn đỏ”.

Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn hạn chế xuất hiện mụn

Mụn ở vị trí 13

Những nốt mụn xấu xí đã tố cáo dạ dày của bạn đang có chút “trục trặc”. Vì vậy, bạn nên ăn thêm nhiều chất xơ để giảm tình trạng quá tải độc tố và uống một vài loại trà thảo dược để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Mụn ở vị trí 14

Bệnh tật là câu trả lời của vấn đề “Mụn trên mặt nói lên điều gì khi ở vị trí này?”. Đây là biểu hiện của cơ thể bạn đang chống vi khuẩn để tránh các loại bệnh tật. Trong thời gian này, bạn cần để cho cơ thể nghỉ ngơi, tham gia một lớp yoga, hít thở sâu, chợp mắt một chút hoặc uống thật nhiều nước và thư giãn hoàn toàn.

Cần biết mụn trên mặt nói lên điều gì? để tìm cách phòng tránh bệnh tật

Khi gặp vấn đề về mụn, đừng theo thói quen mà chủ quan, khinh suất. Để tìm được cách điều trị mụn hiệu quả một cách chính xác nhất, bạn cần đến bệnh viện, trung tâm khám sức khỏe uy tín như Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để kiểm tra.

Nếu bạn đang có thắc mắc, hãy chủ động liên hệ Tổng đài 19006466 hoặc để lại thông tin dưới form đăng ký bên dưới để được các bác sỹ tư vấn trực tiếp.

Nguồn: https://trimunkangnam.com/