TOP 10 Cách Trị Mụn Tại Nhà Bằng Phương Pháp Tự Nhiên

I- Tại sao da nổi nhiều mụn?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các nốt mụn trên da. Theo như chúng tôi tìm hiểu, sự hình thành của mụn sẽ tác động bởi 2 nguyên nhân chính đó là: nội tiết và vi khuẩn P.acne.

Thông thường, vi khuẩn P.Acne này không hề ảnh hưởng xấu đến làn, nhưng khi cơ thể chúng ta tiết quá nhiều dầu nhờn. Điều này khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn.

Ngoài những yếu tố trên còn một số nguyên nhân gây mụn khác mà bạn cũng cần phải biết. Để từ đó lựa chọn được cho mình phương pháp điều trị phù hợp nhất.

1- Nguyên nhân gây mụn từ bên trong

1.1. Hooc môn

Vào thời kỳ dậy thì, các hooc môn trong cơ thể chúng ta sẽ hoạt động mạnh. Các chất bã nhờn tiết ra quá mức khiến da bị tắc nghẽn dẫn đến nổi mụn. Ngoài ra, bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt làn da mặt cũng dễ xuất hiện mụn nhọt.

1.2. Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng xảy ra ít thì không ảnh hưởng đến làn da của bạn, nhưng thường xuyên lặp lại nhiều lần sẽ tác động xấu đến làn da và làm mất sự cân bằng hooc môn. Từ đó sẽ hình thành lên mụn.

Bởi vậy, trong cuộc sống chúng cần vui vẻ, không suy nghĩ nhiều,… điều này sẽ khiến cơ thể được khỏe mạnh hơn.

1.3. Chế độ ăn uống không khoa học

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo và dầu mỡ nếu sử dụng nhiều sẽ dẫn đến nổi mụn. Cho nên chúng ta cần hạn chế những đồ ăn này, thay vào đó nên ăn nhiều trái cây chứa nhiều Vitamin C.

Vitamin C sẽ giúp cho làn da kiểm soát dầu nhờn, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trên da. Điều này sẽ giúp tái tạo làn da nhanh chóng.

1.4. Ngủ không đủ giấc

Thiếu ngủ hay thức quá khuya sẽ khiến cơ thể không thể giải độc được, điều đó làm cho các độc tố sẽ tích tụ lại trong người. Vì vậy, bạn nên ngủ đủ mỗi ngày 8 tiếng và nên ngủ trước 23 giờ.

2- Nguyên nhân hình thành mụn từ bên ngoài

2.1. Môi trường

Khí hậu trong lành sẽ làm cho làn da của chúng ta trở nên khỏe mạnh và đẹp hơn. Nếu trong trường hợp môi trường bị ô nhiễm, khói bụi nhiều nhất là vào mùa hè. Đây là lúc không khí không được tốt kết hợp với mồ hôi, sẽ khiến làn da bị nhiễm khuẩn nặng từ đó hình thành nên mụn.

2.2. Ánh nắng mặt trời

Nếu bạn luôn luôn hoạt động ở ngoài trời ban ngày, mà không áp dụng bất kỳ vật dụng bảo vệ hay thoa kem chống nắng, sẽ dẫn đến thay đổi trong tế bào da và xuất hiện mụn.

2.3. Lạm dụng mỹ phẩm

Tất cả sản phẩm trang điểm đều có thể sẽ khiến làn da của bạn nổi mụn, nếu bạn sử dụng chúng không đúng cách hoặc lạm dụng quá mức. Bởi vì, khi bạn sử dụng quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và lâu ngày sẽ hình thành mụn nhọt. 

II- Tổng hợp các cách trị mụn tại nhà bằng thiên nhiên

Sau khi chúng ta đã tìm hiểu được các nguyên nhân hình thành mụn, thì trong phần này trimunkangnam.com sẽ chia sẻ với bạn các phương pháp trị mụn tại nhà hiệu quả và đơn giản nhất.

1- Cách trị mụn bằng mật ong và bột quế

Hai nguyên liệu đều có khả năng ngăn ngừa oxy hóa vô cùng tốt. Các nhà khoa học đã chứng minh thành phần oxy hóa trong 2 nguyên liệu có công dụng trị mụn tốt hơn rất nhiều so với chất B.P và retinoids. Bên cạnh đó, mật ong và quế còn hỗ trợ chống khuẩn, giảm viêm khá hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Hòa 3 muỗng mật ong với 2 muỗng bột quế để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Vệ sinh vùng da cần đắp thật sạch với nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên 16 phút.
• Cuối cùng bạn rửa mặt lại với nước lạnh và lau khô bằng khăn bông. Áp dụng 2-3 lần/ tuần.

2- Kinh nghiệm trị mụn bằng nghệ và sữa tươi

Chắc hẳn các bạn không còn xa lạ với loại củ này, nghệ có chứa thành phần Curcumin. Nó có công dụng ngăn ngừa lão hóa, chống viêm và thúc đẩy quá trình khôi phục làn da.

Chưa hết, trong củ nghệ còn có thành phần Vitamin C, E tinh chất này sẽ giúp xóa mờ các vết thâm do mụn gây ra. Từ đó, sẽ mang lại cho bạn một làn da sáng mịn.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Đầu tiên chúng ta cần lấy 1 củ nghệ còn tươi, loại bỏ vỏ. Sau đó, mang đi rửa sạch với nước.
• Tiếp theo cho nghệ vào máy xay rồi chắt lấy phần nước nguyên chất ở trong.
• Trộn nước cốt nghệ tươi với 3 muỗng sữa tươi không đường rồi đảo đều.
• Bước tiếp theo, mọi người cần làm sạch mặt rồi mới bắt đầu đắp hỗn hợp trên lên mặt.
• Ủ thành phần này khoảng gần nửa tiếng. Cuối cùng bạn rửa sạch lại với nước sạch. Thực hiện mỗi tuần 4 lần/ tuần.

3- Mẹo trị mụn hiệu quả bằng dầu cây trà

Đây là một loại tinh dầu được bào chế từ cây tràm trà. Nguyên liệu này được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp da, bởi nó hỗ trợ ngăn ngừa vi khuẩn và giảm viêm. Ngoài ra, khi bạn thoa trực tiếp tinh dầu cây trà lên da, sẽ giúp đánh bay các nốt mụn hiệu quả chỉ trong khoảng thời gian ngắn.

Cách trị mụn bằng dầu trà được thực hiện đơn giản như sau:

• Hòa 2 muỗng dầu cây trà với khoảng 200ml nước tinh khiết.
• Sử dụng 1 miếng bông gòn hay khăn mỏng sạch nhúng vào dung dịch rồi bôi lên vùng mụn.
• Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 3 lần cho đến khi mụn giảm nhé.

4- Cách trị mụn tại nhà bằng nha đam

Lô hội được người ta ví như là một loại “thần dược” trong việc chăm sóc da. Nó được nhiều hãng mỹ phẩm áp dụng vào các sản phẩm làm đẹp da của họ. Ngoài ra, nha đam còn được các chị em tại Việt Nam áp dụng vào việc ngăn ngừa mụn.

Bởi trong loại cây này có chứa các hoạt chất Polysaccharides, Gibberellin. Các thành phần này hỗ trợ giảm viêm, trị mụn và làm dịu da vô cùng tốt.

Quy trình thực hiện:

• Rửa sạch lá lô hội sau đó lấy phần gel bên trong, rồi đem đi xay nhuyễn.
• Tiếp theo chúng ta làm sạch vùng mặt với sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn mềm.
• Sau đó, bắt đầu đắp gel nha đam lên mặt và để trên da 24 phút.
• Cuối cùng xả mặt lại với nước lạnh và thoa thêm nước hoa hồng.

5- Ngăn ngừa mụn đơn giản với lá trà xanh tươi

Lá trà xanh có chứa thành phần flavonoid và tanin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, khắc phục viêm da và loại bỏ mụn cực kỳ tốt. Chưa hết, một thành phần đặc biệt có trong chè xanh là EGCG, nổi tiếng với khả năng kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa viêm mụn và loại bỏ P.Acnes.

Kinh nghiệm làm như sau:

• Mọi người rửa sạch khoảng 1 lạng lá trà xanh, sau đó mang ngâm vào nước nóng 6 phút. Rồi để cho đến khi nước ấm.
• Tiếp theo mọi người lấy miếng bông y tế nhúng vào trà xanh, sau đó chấm lên khu vực mụn.
• Giữ cho đến khi nào khô thì bạn rửa lại với nước lạnh. Thực hiện phương pháp này mỗi tuần khoảng 5 lần. Ngoài ra, các bạn có thể dùng nước trà xanh cho vào bình xịt và sử dụng mỗi ngày.

6- Bí quyết chữa mụn bằng quả cà chua

Bí kíp này được khá nhiều người lựa chọn vì công dụng của nó đem lại vô cùng tốt và cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bên trong cà chua chứa hàm lượng Vitamin cao, hỗ trợ chống viêm, hạn chế dầu nhờn và tái tạo làn da bị hư tổn. Bên cạnh đó, các thành phần này còn giúp làm sạch và dưỡng ẩm da.

Hướng dẫn mẹo thực hiện:

• Lấy một quả cà chua đem rửa sạch rồi mang xay nhuyễn.
• Vệ sinh da mặt thật sạch với nước ấm, tiếp theo đắp cà chua lên khu vực mụn.
• Ủ trái cà chua trên da1 19 phút, sau đó xả mặt lại với nước lạnh. Kiên trì áp dụng tuần 4 lần.

7- Cách làm xẹp mụn nhanh chóng bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa hàm lượng Lauric acid cao, thành phần này nổi tiếng trong việc giảm sưng tấy, chống vi khuẩn và ngăn ngừa viêm siêu hiệu quả. Bên cạnh đó, tinh chất này còn hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn trên da, do đó làn da luôn được thông thoáng và khả năng xuất hiện mụn là rất thấp.

Cách làm như sau: Lấy một muỗng dầu dừa nguyên chất cho vào chén nhỏ, sau đó làm sạch mặt bằng nước ấm. Tiếp theo, dùng tăm bông nhúng vào dung dịch dầu dừa rồi chấm lên nốt mụn, để khoảng chục phút. Cuối cùng rửa lại với nước tinh khiết.

8- Phương pháp chữa mụn tại nhà bằng chanh

Chanh chứa hàm lượng Vitamin C cao kết hợp với tính axit, nên hiệu quả trị mụn đặc biệt là mụn bọc, mụn mủ chỉ vài tuần thực hiện là giảm đáng kể. Hơn nữa, chanh có khả năng tẩy tế bào da chết rất tốt, nhờ đó mà làn da sẽ được thông thoáng và sạch sẽ.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản:

• Đầu tiên mọi người cần phải vệ sinh da thật sạch với sữa rửa mặt, để loại bỏ tất cả bụi bẩn trên da.
• Lấy bông y tế ngâm vào dung dịch nước cốt chanh, sau đó chấm lên da tập trung nhiều hơn ở vùng mụn.
• Giữ nguyên khoảng 21 phút, rồi rửa mặt lại với nước lạnh. Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2 lần.

⚠️ Chú ý: Chanh có chứa axit, nên có thể sẽ gây kích ứng với một số làn da. Để an toàn, trước khi thực hiện các bạn nên thoa một chút nước chanh lên mu bàn tay, để xem da mình có thích hợp với chanh không. Sau khoảng 10 phút không có hiện tượng gì, thì bạn có thể sử dụng bình thường.

9- Cách làm giảm mụn hiệu quả bằng rau diếp cá

Trong rau diếp cá có chứa nhiều tinh chất giúp khử trùng, làm lành vết thương và trị mụn. Ngoài ra, loại rau này rất lành tính, an toàn với mọi làn da kể cả da nhạy cảm. Cho nên, ai cũng có thể đều áp dụng phương pháp này được.

Cách thực hiện như sau:

• Bạn lấy 100g rau diếp cá rồi loại bỏ hết phần cọng. Sau đó đem lá rửa sạch với nước muối.
• Để cho ráo nước rồi đem giã nát lấy phần nước cốt.
• Tiếp theo thoa dung dịch này trực tiếp lên trên vùng mụn, giữ nguyên khoảng 14-16 phút.
• Cuối cùng loại bỏ thành phần này khỏi mặt với nước lạnh. Cố gắng áp dụng hằng ngày để nhanh chóng hết mụn nhé.

10- Hướng dẫn cách trị mụn hiệu quả bằng tỏi

Ngoài làm gia vị trong các món ăn của mỗi gia đình chúng ta. Tỏi từ xa xưa được coi như là một thần dược giúp chữa bệnh nhất là các bệnh lý về da. Loại củ này có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện làn da làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, thành phần lưu huỳnh trong tỏi có khả năng chống khuẩn, ngăn ngừa viêm khá tốt. Cho nên, rất hiệu quả trong việc trị mụn bọc, viêm mủ.

Quy trình thực hiện như sau:

• Lấy 2-3 nhánh tỏi, loại bỏ sạch vỏ sau đó mang đi rửa sạch với nước.
• Cho tỏi vào cối giã nát rồi cho thêm chút nước ấm và trộn đều.
• Chắt lấy phần nước nguyên chất, thoa trực tiếp lên vùng da mụn. Giữ trên da khoảng 16 phút.
• Cuối cùng chúng ta xả mặt lại với nước lạnh. Vỗ nhẹ và lau khô bằng khăn mềm, thực hiện mỗi tuần khoảng 3 lần.

III- Cách chăm sóc và ngăn ngừa xuất hiện mụn hiệu quả

Ngoài các cách trị mụn trên, chúng ta cũng cần phải biết cách chăm sóc và ngăn ngừa để mụn không quay trở lại. Dưới đây là một số kỹ thuật ngăn ngừa đơn giản mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào.

✅ Hạn chế sử dụng đồ ăn gây mụn

• Thực phẩm ngọt chứa nhiều đường: Các món ăn như bánh kẹo, mứt,… làm tăng lượng bã nhờn tiết ở da, điều này sẽ khiến cho lỗ chân bị tắc nghẽn. Điều này sẽ gây nổi mụn.
• Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này sẽ khiến cho cơ thể bạn khó tiêu, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Cho nên bạn cần hạn chế các món ăn này.
• Chất kích thích: Rượu, chè, thuốc lá, bia,… đây là những mặt hàng không tốt cho da của bạn. Vì chúng chứa thành phần làm tăng căng thẳng, đây là vấn đề khiến da xuất hiện mụn nhọt.
• Món ăn cay, nóng: Ớt, hạt tiêu,… có tính nóng, khi ăn nhiều sẽ làm cho cơ thể chúng ta nóng trong, dần dần sản sinh chất dầu nhờn trên da. Nếu xảy ra thường xuyên lỗ chân lông không được thông thoáng và rồi hình thành lên mụn.

✅ Tuyệt đối không được lạm dụng mỹ phẩm

Nếu bạn sử dụng quá nhiều phấn trang điểm một cách thường xuyên, sẽ gây cho lỗ chân lông bít tắc từ đó các chất trong da không đào thải ra ngoài được. Về lâu dài sẽ tích tụ các chất ở trong lớp da và chuyển dần sang mụn.

Ngoài ra, khi bạn sử dụng các sản phẩm chứa nhiều dầu, nước tẩy trang nhiều,… sẽ khiến cho làn da của chúng ta mất đi lớp bảo vệ. Lớp bảo vệ mỏng sẽ gây cho da không bảo vệ khỏi các tia nắng mặt trời hay các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.

✅ Không nên nặn, bóp mụn

Nặn hay bóp mụn sẽ làm cho vấn đề mụn trên mặt của bạn càng nặng hơn, thậm chí còn bị viêm mủ. Thay vào đó mọi người có thể dùng các miếng lột để thực hiện và nên nhớ rằng chỉ lột khi mụn đã chín già.

✅ Chế độ sống khoa học, làm sạch da thường xuyên

Để tránh nổi mụn các bạn không nên thức quá muộn, mỗi ngày chúng ta cần ngủ đủ 8 tiếng.  Tâm trạng trong người phải thật tốt, tránh căng thẳng kéo dài, tập thể dục mỗi ngày. Duy trì các yếu tố tích cực này thường xuyên, sẽ khiến cho các nốt mụn không có cơ hội xuất hiện trên da của bạn.

Bên cạnh đó, mọi người cũng cần phải vệ sinh làn da thật sạch, nên tắm rửa sạch sẽ thường xuyên và sử dụng thêm xà bông tắm. Sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với làn da, để loại bỏ những bụi bẩn còn tồn đọng trên da.

✅ Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho da

Ngoài uống nhiều nước mỗi ngày, chúng ta cũng cần phải cung cấp cho da những chất thiết yếu bằng cách ăn các món ăn như: thịt gà, cá, sữa chua, thịt nạc,… Khi làn da của bạn khỏe mạnh sẽ giúp ngăn ngừa được mụn.

IV- Cách trị mụn Tận gốc, Vĩnh viễn bằng công nghệ cao

Trong trường hợp tình trạng mụn của bạn quá nặng, lâu năm hoặc áp dụng các cách trị mụn tại nhà trên mà vẫn không khỏi. Thì có lẽ đây là phương pháp điều trị cuối cùng.

Bởi những bí quyết tự nhiên chỉ áp dụng với những nốt mụn mới mọc dạng nhẹ, còn dạng mụn nặng thì áp dụng sẽ không đem lại hiệu quả. Để khắc phục vấn đề này mọi người cần đến giải pháp điều trị bằng công nghệ.

Hiện nay, tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang cung cấp công nghệ chữa mụn tiên tiến. Chỉ với một liệu trình duy nhất các nốt mụn sẽ biến mất hoàn toàn, công nghệ có tên Nano Skin.

Trong quá trình điều trị khách hàng sẽ thấy rất thoải mái, không hề có hiện tượng đau rát, chảy máu hay khó chịu. Công nghệ được chuyển giao từ nước ngoài và đã được FDA kiểm định an toàn với mọi làn da, cho nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng dịch vụ.

Để hiểu rõ hơn về dịch vụ trị mụn Nano Skin cũng như chi phí, khách hàng có thể liên hệ tới tổng đài 19006466 hoặc đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra liệu trình phù hợp nhất, từ đó sẽ giúp bạn biết được chính xác chi phí.

Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân hình thành mụn cũng như cách trị mụn hiệu quả nhất. Tùy vào tình trạng mụn mà bạn lựa chọn cho mình phương pháp điều trị thích hợp nhất. Chúc bạn thành công và sớm hết mụn.